MELHOR PILATES
no Centro-RJ
Vitalidade
Saúde
Qualidade de Vida
Com a Dra. Renata Mendes
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O Pilates é eficaz para :
- Redução do estresse da vida cotidiana,
- Redução de dores lombares, que geralmente são causadas por má postura e por
- Promover um verdadeiro bem-estar.
Esses efeitos se dão principalmente pelo fortalecimento muscular na região lombar, alinhamento da postura e promoção de maior sustentação na coluna.
O Pilates promove maior controle e consciência corporal, facilitando o controle voluntário da postura.
Melhora de flexibilidade, concentração, equilíbrio, redução de estresse, melhora na disposição, diminuição de dores musculares e resistência muscular também são benefícios do PILATES Renata Mendes.
Investimento na sua Saúde
Contamos com equipamentos de Pilates de última geração, garantindo uma prática eficaz e versátil.
Agenda Flexível
Conheça o conteúdo, carga horária e o calendário de início. Podemos nos ajustar conforme a sua disponibilidade.
Fácil acesso
Localizado no Centro-RJ, proximo do metro, próximo do seu trabalho.
Público-alvo
Temos alunos de todas as idades e o acompanhamento é individualizado.
"Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o lugar ideal para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.’’
Joseph Pilates
Dra. Renata Mendes
Sou Renata Mendes, Fisioterapeuta (UFRJ), Acupunturista há 22 anos, pós graduada pela ABACO. Fiz especialização em medicina chinesa pela WFAS em Beijing/China (2012) e instrutora de pilates.
Meu diferencial é entregar o melhor resultado em alívio da dor, promovendo melhora da qualidade de vida, contribuindo para a harmonização biopsicossocial.
Utilizo diversas técnicas para alcançar os melhores resultados a cada sessão:
✓ Acupuntura e Eletroacupuntura
✓Laserpuntura (sem agulhas podendo ser feito em crianças e adolescentes)
✓Auriculoterapia
✓ Massagem chinesa Tui-Na (liberação miofascial)
✓ Ventosas fixas e deslizantes
✓ Moxabustão
✓ Técnicas da fisioterapia
Meu propósito é resolver dores e solucionar desequilíbrios orgânicos com excelentes resultados promovendo felicidade e bem estar.
Liberdade é não sentir dor.
Movimento é vida!
TOME A DECISÃO CERTA PARA SUA SAÚDE
Endereço: Rua Senador Dantas 71 Sala 501
Whatsapp (21) 99522-3650